Blog — Psychothérapie & Thérapie de couple

Dans mon travail avec les couples, il y a une dynamique que je rencontre plus souvent qu'aucune autre. Elle a mille visages différents, mais elle obéit toujours à la même logique...

Il y a une figure que je croise régulièrement dans mon cabinet — souvent discrète, souvent épuisée, souvent découverte tardivement dans une thérapie...

Il y a des séparations bruyantes — des crises, des scènes, des ruptures éclatantes. Et il y a des séparations silencieuses, qui se font en présence l'un de l'autre...

L'infidélité est l'une des épreuves les plus dévastatrices qu'un couple puisse traverser. Elle fracture la confiance — parfois de façon irréversible...

La jalousie n'est pas un problème de relation interpersonnelle mais un problème de relation intra-personnelle — c'est-à-dire une façon de réagir intérieurement...

Créée par le psychologue Marshall Rosenberg dans les années 70, la Communication NonViolente s'inspire des travaux de Carl Rogers et de Gandhi...

Le modèle IFS est une approche intégrative de la psychothérapie individuelle développée par Richard C. Schwartz. Il combine la pensée systémique avec l'idée que l'esprit est constitué de sous-personnalités...

Nous portons tous, à des degrés divers, des croyances limitantes sur nous-mêmes. Des convictions intérieures qui se sont construites au fil du temps, dans l'enfance, dans les relations...

La psychologie positive est un courant fondé dans les années 1990 par Martin E. P. Seligman. Elle s'intéresse à ce qui permet aux êtres humains de s'épanouir...