L'état hypnotique est un processus naturel, un "état de conscience modifié" que nous expérimentons chaque jour. Vous est-il jamais arrivé d'être dans les nuages ? De conduire sur un trajet connu et de ne plus vous souvenir du chemin parcouru ? D'être pris par un livre au point de ne plus sentir le temps passer ?
L'hypnose est un outil qui active ce processus naturel et l'intensifie pour le mettre au service de l'accompagnement thérapeutique. L'Hypnose Ericksonienne est une hypnose douce — à aucun moment vous ne perdez votre conscience. C'est vous qui êtes à la fois acteur et metteur en scène de votre propre voyage intérieur.
L'hypnose n'est pas dangereuse et est compatible avec les traitements médicamenteux, les suivis psychologiques et médicaux. Elle ne les remplace pas. L'hypnose est accessible à tous : enfants, adolescents, adultes de tous âges, femmes enceintes.
L'hypnose est tout à fait compatible avec les traitements lourds comme la chimiothérapie. Elle ne remplace pas ces traitements, mais peut apporter du bien-être, soulager des douleurs ou des nausées.
Non. Vous êtes dans un état de conscience modifié — comme dans un rêve éveillé. Votre inconscient réagit aux suggestions et construit ses propres représentations. Vous restez néanmoins conscient de tout ce qui se passe autour de vous et maître de vos décisions.
Absolument pas. Vous restez maître de vous-même, de vos choix et de vos décisions. Personne ne peut obliger une personne sous hypnose à faire ce qu'elle ne veut pas faire. L'hypnose de spectacle a induit beaucoup de fausses croyances à ce sujet. En cabinet, il n'y a pas de manipulation — juste de la thérapie.
Oui, sans aucune contre-indication ni danger. La "sortie de transe" se fait dans le cadre de la séance, accompagnée par le praticien. Le retour à un état de conscience ordinaire est réalisé en prenant le temps nécessaire. Après une séance d'hypnose, vous pouvez conduire, travailler et faire tous les actes de la vie quotidienne.